STAGE DE YOGA & LIBERTÉ
UNE PARENTHÈSE DE SÉRÉNITÉ
Une Pause Bien-Être en Janvier ou en Novembre à la Carte
Janvier, le mois des nouvelles résolutions ! Commencez l’année en douceur avec un stage de yoga dans un décor ensoleillé et enchanteur. C’est l’occasion parfaite de vous ressourcer, de retrouver votre équilibre intérieur, et de poser les bases d’une année empreinte de sérénité et de bien-être.
En novembre, offrez-vous une pause ressourçante au cœur de la nature Borméenne. Que vous soyez novice en yoga ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, ce stage est conçu pour favoriser la reconnexion à soi dans un cadre naturel et apaisant. Un moment privilégié pour trouver équilibre et bien-être avant les fêtes.
Un Programme Doux et Équilibré
Chaque jour, laissez-vous guider par un programme invitant à la Détente:
Le matin : Après ou avant votre petit déjeuner, un cours de yoga pour réveiller votre corps en douceur, renforcer votre énergie et commencer la journée avec sérénité.
En fin de journée : Une séance de relaxation pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et préparer votre nuit.
Dîner au Restaurant : Un diner en 3 plats (du jour) au bon soin du chef, boissons non incluses
Un Programme Doux et Équilibré
Chaque jour, laissez-vous guider par un
programme invitant à la Détente:
Le matin : Après ou avant votre petit déjeuner,
un cours de yoga pour réveiller votre corps
en douceur, renforcer
votre énergie et commencer la journée
avec sérénité.
En fin de journée : Une séance de relaxation
pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit
et préparer votre nuit.
Dîner au Restaurant : Un diner en 3 plats
(du jour) au bon soin du chef,
boissons non incluses
L'art de prendre le temps
Ce stage en demi-pension vous offre la liberté de choisir le nombre de nuits selon vos disponibilités. Vous pourrez ainsi profiter de l’atmosphère apaisante de l’Eden Rose Grand Hôtel tout en découvrant les merveilles de la région :
Le village pittoresque de Bormes-les-Mimosas,
tout juste reconnu comme l’un des plus beaux villages de France.
Les plages méditerranéennes,
pour des moments de contemplation face à la mer.
Les forêts et les sentiers côtiers,
parfaits pour des balades ressourçantes.
Les vignobles environnants,
pour découvrir les richesses œnologiques de la région.
Chaque jour, votre programme inclut :
UNE SEANCE DE YOGA
Le matin
Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar…
TEMPS LIBRE
En journée
Pour profiter de l’atmosphère apaisant de l’Hôtel et de son Spa et découvrir cette belle région
UNE SÉANCE DE RELAXATION
En fin de journée
Méditation, sophrologie, yoga doux, séance de bol chantant…
UN SÉJOUR PERSONNALISABLE
Vous avez la possibilité de personnaliser votre expérience en ajoutant des options selon vos besoins :
Séances de psychothérapie, soins et massages au spa, sessions de yoga supplémentaires…
Un Encadrement Professionnel et Bienveillant
Vous serez accompagné tout au long de votre séjour par une professionnelle expérimentée. Elle saura adapter chaque séance à vos besoins pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Elle propose un Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar.
SOPHIE-CLAIRE
Professeur de yoga, kinésithérapeute, sophrologue et Psycho-praticienne
UN SÉJOUR PERSONNALISABLE
Vous avez la possibilité de personnaliser votre expérience en ajoutant des options selon vos besoins :
Séances individuelles de Yoga, soins et massages au spa, AquaZen…
Un Encadrement Professionnel et Bienveillant
Vous serez accompagné tout au long de votre séjour par une professionnelle expérimentée. Elle saura adapter chaque séance à vos besoins pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Elle propose un Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar.
SOPHIE-CLAIRE
Professeur de yoga, kinésithérapeute, sophrologue et Psycho-praticienne
OFFREZ-VOUS UNE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE
Stage en SOLO
Un Curiste
Séjour en demi-pension*
pour une seule personne incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Retraite avec
un Accompagnant non curiste
Séjour en demi-pension*
pour 2 personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef.
Pour le curiste uniquement :
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Cure en DUO
2 Curistes
Séjour en demi-pension*
pour une deux personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Stage en SOLO
Un Curiste
Séjour en demi-pension*
pour une seule personne incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Retraite avec un Accompagnant non curiste
Séjour en demi-pension*
pour 2 personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef.
Pour le curiste uniquement :
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Cure en DUO
2 Curistes
Séjour en demi-pension*
pour une deux personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
*La demi-pension n’inclut aucune boisson.
CONDITIONS DE REGLEMENT & D'ANNULATION :
- Prépaiement complet du séjour sera demandé pour confirmer la réservation
- Annulation gratuite jusqu’à 7 jours avant votre arrivée
- Toute annulation dans les 7 jours avant votre arrivée vous sera facturée : le montant de la première nuitée sera conservée quelle que soit la durée du séjour prévue.
- La non-présentation sera traitée comme une annulation tardive et donc facturée du montant d’une première nuitée quelle que soit la durée du séjour prévue.
CONDITIONS DE REGLEMENT & D'ANNULATION :
- Prépaiement complet du séjour sera demandé pour confirmer la réservation
- Annulation gratuite jusqu’à 7 jours avant votre arrivée
- Toute annulation dans les 7 jours avant votre arrivée vous sera facturée : le montant de la première nuitée sera conservée quelle que soit la durée du séjour prévue.
- La non-présentation sera traitée comme une annulation tardive et donc facturée du montant d’une première nuitée quelle que soit la durée du séjour prévue.
Pourquoi attendre ?
Profitez de novembre pour vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et vous ressourcer pleinement dans un cadre enchanteur.
Réservez dès maintenant et faites de ce mois de novembre un moment unique de bien-être !
