STAGE DE YOGA
& RELAXATION
UNE PARENTHÈSE DE SÉRÉNITÉ EN NOVEMBRE
STAGE DE YOGA & RELAXATION
UNE PARENTHÈSE DE SÉRÉNITÉ EN NOVEMBRE
Une Pause Bien-Être à la Carte
En novembre, offrez-vous une parenthèse de ressourcement au cœur de la nature Borméenne.
Que vous souhaitiez vous initier au yoga ou approfondir votre pratique, ce stage vous permettra de vous reconnecter à vous-même dans un cadre exceptionnel.
Un Programme Doux et Équilibré
Chaque jour, laissez-vous guider par nos séances de yoga et de relaxation :
Le matin : Un cours de yoga pour réveiller votre corps en douceur, renforcer votre énergie et commencer la journée avec sérénité.
En fin de journée : Une séance de relaxation pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et préparer votre nuit.
Dîner au Restaurant : Un diner en 3 plats (du jour) au bon soin du chef, boissons non incluses.
Un Programme Doux et Équilibré
Chaque jour, laissez-vous guider par un programme invitant à la Détente:
Le matin : Après ou avant votre petit déjeuner, un cours de yoga pour réveiller votre corps en douceur, renforcer votre énergie et commencer la journée avec sérénité.
En fin de journée : Une séance de relaxation pour relâcher les tensions, apaiser votre esprit et préparer votre nuit.
Dîner au Restaurant : Un diner en 3 plats (du jour) au bon soin du chef, boissons non incluses
L'art de prendre le temps
Ce stage vous offre la liberté de choisir le nombre de nuits selon vos disponibilités. Vous pourrez ainsi profiter de l’atmosphère apaisante de l’Eden Rose Grand Hotel tout en découvrant les merveilles de la région :
Le village pittoresque de Bormes-les-Mimosas, tout juste reconnu l’un des plus beaux villages de France.Les plages méditerranéennes, pour des moments de contemplation face à la mer.
Les forêts et les sentiers côtiers, idéaux pour des balades ressourçantes.
Les vignobles environnants, pour découvrir les richesses œnologiques de la région.
L'art de prendre le temps
Ce stage en demi-pension vous offre la liberté de choisir le nombre de nuits selon vos disponibilités. Vous pourrez ainsi profiter de l’atmosphère apaisante de l’Eden Rose Grand Hôtel tout en découvrant les merveilles de la région :
Le village pittoresque de Bormes-les-Mimosas,
tout juste reconnu comm l’un des plus beaux villages de France.
Les plages méditerranéennes,
pour des moments de contemplation face à la mer.
Les forêts et les sentiers côtiers,
parfaits pour des balades ressourçantes.
Les vignobles environnants,
pour découvrir les richesses œnologiques de la région.
Chaque jour, votre programme inclus :
Chaque jour, votre programme inclus :
UNE SEANCE DE YOGA
Le matin
Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar…
TEMPS LIBRE
En journée
Pour profiter de l’atmosphère apaisant de l’Hôtel et de son Spa et découvrir cette belle région
UNE SÉANCE DE RELAXATION
En fin de journée
Méditation, sophrologie, yoga doux, séance de bol chantant…
UN SÉJOUR PERSONNALISABLE
Vous avez la possibilité de personnaliser votre expérience en ajoutant des options selon vos besoins :
Séances de psychothérapie, soins et massages au spa, sessions de yoga supplémentaires…
Un Encadrement Professionnel et Bienveillant
Vous serez accompagné tout au long de votre séjour par une professionnelle expérimentée. Elle saura adapter chaque séance à vos besoins pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Elle propose un Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar.
SOPHIE-CLAIRE
Professeur de yoga, kinésithérapeute, sophrologue et Psycho-praticienne
UN SÉJOUR PERSONNALISABLE
Vous avez la possibilité de personnaliser votre expérience en ajoutant des options selon vos besoins :
Séances individuelles de Yoga, soins et massages au spa, AquaZen…
Un Encadrement Professionnel et Bienveillant
Vous serez accompagné tout au long de votre séjour par une professionnelle expérimentée. Elle saura adapter chaque séance à vos besoins pour vous offrir une expérience personnalisée et bienveillante. Elle propose un Yoga inspiré de plusieurs approches : Halta Yoga, Yin yoga, Yoga des hormones, yoga Nidra et lyengar.
SOPHIE-CLAIRE
Professeur de yoga, kinésithérapeute, sophrologue et Psycho-praticienne
OFFREZ-VOUS UNE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE
OFFREZ-VOUS UNE PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE
Stage en SOLO
Détente Seul(e)
Séjour en demi-pension*
pour une seule personne incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Retraite avec un Accompagnant non curiste
Séjour en demi-pension*
pour 2 personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef.
Pour le curiste uniquement :
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Cure en DUO 2 Curistes
Séjour en demi-pension*
pour une deux personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Stage en SOLO
Un Curiste
Séjour en demi-pension*
pour une seule personne incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Retraite avec un Accompagnant non curiste
Séjour en demi-pension*
pour 2 personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef.
Pour le curiste uniquement :
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
Cure en DUO
2 Curistes
Séjour en demi-pension*
pour une deux personnes incluant :
Nuitée en chambre double,
Petit déjeuner en buffet,
Diner en 3 plats du jour au bon soin du chef,
Un cours de Yoga chaque matin,
Une séance de relaxation quotidienne.
*La demi-pension n’inclue aucune boisson.
CONDITIONS DE REGLEMENT & D'ANNULATION :
- Prépaiement complet du séjour sera demandé pour confirmer la réservation
- Annulation gratuite jusqu’à 7 jours avant votre arrivée
- Toute annulation dans les 7 jours avant votre arrivée vous sera facturée : le montant de la première nuitée sera conservée quelle que soit la durée du séjour prévue.
- La non-présentation sera traitée comme une annulation tardive et donc facturée du montant d’une première nuitée quelle que soit la durée du séjour prévue.
CONDITIONS DE REGLEMENT & D'ANNULATION :
- Prépaiement complet du séjour sera demandé pour confirmer la réservation
- Annulation gratuite jusqu’à 7 jours avant votre arrivée
- Toute annulation dans les 7 jours avant votre arrivée vous sera facturée : le montant de la première nuitée sera conservée quelle que soit la durée du séjour prévue.
- La non-présentation sera traitée comme une annulation tardive et donc facturée du montant d’une première nuitée quelle que soit la durée du séjour prévue.
Pourquoi attendre ?
Profitez de novembre pour vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et vous ressourcer pleinement dans un cadre enchanteur.
Réservez dès maintenant et faites de ce mois de novembre un moment unique de bien-être !
Pourquoi attendre ?
Profitez de novembre pour vous reconnecter à vous-même, retrouver votre équilibre et vous ressourcer pleinement dans un cadre enchanteur.
Réservez dès maintenant et faites de ce mois de novembre un moment unique de bien-être !
